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干果与健康：杏干等

干果以其保质期长、易于储存、味道鲜美等特点，作为健康零食深受人们喜爱。它还具有许多健康益处。以下是杏干和其他干果的健康益处。杏干含有大量纤维。纤维有助于消化健康，有助于调节血糖，并降低 […]